Episode 17 : Improving Shoulder Mechanics
Lindy Royer shows some scapular mobility exercises that can help shoulder range of motion. 
YouTube

​

Episode 16 : Maximizing Spinal Mobility w/o Injury
Lindy Royer shows some exercises that maximize a patient’s thoracic mobility into extension without hurting them. 
YouTube

​

Episode 15 : Adductor Strengthening and Balancing
Lindy Royer, PT, shows exercises on the Trapeze Table that can help with adductor strengthening and balancing for patients going through knee or lower extremity rehabilitation. 
YouTube

​

Episode 14 : Balancing Lateral Knee Structures
Lindy Royer shows an exercise to demonstrate balancing abduction as it relates to the rehabilitation of the knee and lower extremity. 
YouTube

​

Episode 13 : Looking at the Gastroc and Soleus Muscles
Lindy Royer shows two exercises to help clinicians determine whether or not the gastroc or soleus muscle is more dominant with knee rehabilitation patients.
YouTube

​

Episode 12 : Modifications for Wrist Issues
Lindy shows how to make modifications for clients who may have wrist pain when doing weight-bearing exercises through the arms.
YouTube

​

Episode 11 : Seated Hamstring Work with the Infinity Footbar
Lindy Royer demonstrates some effective seated hamstring exercises using the Infinity Footbar on the Reformer.
YouTube

​

Episode 10 : Balancing the Quadriceps
PT Lindy Royer talks about balancing the quadriceps as it relates to knee and hip rehabilitation.
YouTube

​

Episode 9 : Balancing the Hamstrings
PT Lindy Royer discusses how balancing the hamstrings are keys in knee rehabilitation and shows some exercises to help with this.
YouTube

​

Episode 8 : Infinite Opportunities with the Infinity Footbar
Lindy Royer goes over several versatile exercises using the Infinity footbar at the head-end of the Clinical Reformer.
YouTube

​

Episode 7 : It’s Not About the Neck
Lindy Royer shows some postural corrections in sitting geared toward mature clients and those with postural deviations. 
YouTube

​

Episode 6 : Positioning for Mature Clients
Lindy Royer goes over positioning tips and tricks on the Reformer or mat for your older clients. 
YouTube

​

Episode 5 : Rehab Exercise for Spinal Stenosis
Chrissy Romani-Ruby 
YouTube

​

Episode 4 : Rehab Exercise for Spinal Stenosis
Chrissy Romani-Ruby 
YouTube

​

Episode 3 : Spinal Extension for Disk Injury
Chrissy Romani-Ruby 
YouTube

​

Episode 2 : Congruency in Rehab for the Shoulder
Brent Anderson PhD
YouTube

​

Episode 1 : Working With Athletes After Knee Injury
Brent Anderson PhD
YouTube

​

Season 1

​

Episode 39 : Advanced Balance Work : 

Christine Romani-Ruby : 02/01 : 4m19s : 31.7megs
YouTube

​

Episode 38 : Progress to a Push Up : 

Gabrielle Shrier : 01/25 : 5m31s : 40.4megs
YouTube

​

Episode 37 : Musicians and Pilates : 

Brent Anderson PhD : 01/18 : 3m16s : 23.8megs
YouTube

​

Episode 36 : Working With Upper Cross Syndrome : 

Christine Romani-Ruby : 01/11 : 5m11s : 38.1megs
YouTube

​

Episode 35 : Ped-O-Pull for Posture & Shoulders : 

Allyson Cabot : 01/04 : 3m03s : 22.2MB 
YouTube

​

Episode 34 : Improving Thoracic Rotation for Sports : 

Brent Anderson PhD : 12/28 : 4m09s : 30.5megs
YouTube

​

Episode 33 : Correcting Trendelenburg Gait : 

Christine Romani-Ruby : 12/21 : 4m58s : 36.5megs
YouTube

​

Episode 32 : Lower Back Pain in Pregnancy : 

Dawn-Marie Ickes : 12/15 : 4m59s : 36.4megs 
YouTube

​

Episode 31 : Working with Dancers Turnout : 

Brent Anderson PhD: 12/07 : 3m04s : 22.2megs
YouTube

​

Episode 30 : Level Pelvis in Standing Work : 

Christine Romani-Ruby : 11/30 : 4m32s : 33.4megs
YouTube

​

Episode 29 : Scapular Adduction for Pregnancy : 

Gabrielle Shrier : 11/16 : 38.1MB : 5m13s 
YouTube

​

Episode 28 : Acute Limb Work : 

Brent Anderson PhD : 11/09 : 3m29s : 25.5megs
YouTube

​

Episode 27 : Working on Gait : 

Christine Romani-Ruby : 11/02 : 4m54s : 36.2megs
YouTube

​

Episode 26 : Integrating Upper & Lower Body : 

Allyson Cabot : 10/26 : 3m35s : 26.2MB 
YouTube

​

Episode 25 : Working with Dancers Feet : 

Brent Anderson PhD : 10/19 : 4m22s : 32.2megs
YouTube

​

Episode 24 : Lengthening the ITB : 

Christine Romani-Ruby : 10/12 : 5m11s : 38.6megs
YouTube

​

Episode 23 : Thoracic Mobility & Breathing for Pregnancy : 

Dawn-Marie Ickes : 10/05 : 5m24s : 39.6megs 
YouTube

​

Episode 22 : Exercises for Scoliosis: 

Brent Anderson PhD : 09/28 : 5m05s : 37.4megs
YouTube

​

Episode 21 : Working the Plantar Flexor Muscle : 

Christine Romani-Ruby : 09/21 : 3m53s : 28.5megs
YouTube

​

Episode 20 : Pelvic Stability : 

Gabrielle Shrier : 09/14 : 39.3MB : 5m25s 
YouTube

​

Episode 19 : Modifications for Supine Work : 

Brent Anderson PhD: 09/08 : 21.2MB : 2m55s 
YouTube

​

Episode 18 : Muscles that Balance the Hip : 

Christine Romani-Ruby : 08/31 : 24.3MB : 3m20s 
YouTube

​

Episode 17 : Rehab Lower Extremities : 

Allyson Cabot : 08/24 : 20.7MB : 2m52s 
YouTube

​

Episode 16 : Advanced Hanging Trapeze Work : 

Brent Anderson PhD : 08/17 : 21.3MB : 2m57s 
YouTube

​

Episode 15 : Working On Posture : 

Christine Romani-Ruby : 08/10 : 27.0MB : 3m32s 
YouTube

​

Episode 14 : Thoracic Mobility & Breathing for Pregnancy : 

Dawn-Marie Ickes : 08/03 : 37.8MB : 5m15s 
YouTube

​

Episode 13 : Working with Amputees in Pilates : 

Brent Anderson PhD : 07/27 : 40.5MB : 5m33s 
YouTube

​

Episode 12 : Side Split Variations : 

Christine Romani-Ruby : 07/20 : 22.8MB : 3m08s 
YouTube

​

Episode 11 : Mobilize the Thoracic Spine During Pregnancy : 

Gabrielle Shrier : 07/13 : 23.6MB : 3m16s 
YouTube

​

Episode 10 : Mental Illness & Chronic Pain : 

Brent Anderson PhD : 07/06 : 17.8MB : 3m07s 
YouTube

​

Episode 9 : Using Pilates to Combat Layer Syndrome : 

Christine Romani-Ruby : 06/29 : 19.9MB : 3m34s 
YouTube

​

Episode 8 : Working the Extremities in Tandem : 

Allyson Cabot : 06/22 : 20.1MB : 3m33s 
YouTube

​

Episode 7 : Specific Manipulation and Mobilization Techniques : 

Brent Anderson PhD : 06/15 : 16.4MB : 2m57s 
YouTube

​

Episode 6 : Exercises for the Shoulder : 

Christine Romani-Ruby : 06/08 : 32.8MB : 4m44s 
YouTube

​

Episode 5 : Thoracic Rotation for Pregnancy : 

Dawn-Marie Ickes : 06/01 : 19.7MB : 3m30s 
YouTube

​

Episode 4 : Working with the Hip : 

Brent Anderson PhD : 05/26 : 31.1MB : 5m26s 
YouTube

​

Episode 3 : Balancing the Muscle Around the Hip Joint : 

Christine Romani-Ruby : 05/18 : 19.1MB : 2m50s 
YouTube

​

Episode 2 : Footwork for Pregnant Clients : 

Gabrielle Shrier : 05/11 : 28.2MB : 4m08s 
YouTube

​

Episode 1 : Treatment of Lower Back Pain : 

Brent Anderson PhD : 05/04 : 24.8MB : 4m30s 
YouTube

​

​